As várias faces da menstruação! Parte II

Demorou, mas saiu!! Estava sem vontade de escrever para o blog. Até pensei em não renovar o domínio e a hospedagem. Mas, avaliei melhor para não correr o risco de me arrepender, decidi publicar este texto e em seguida dar um tempo, para me procurar em mim 🍃 eu colei grau em abril e agora estou oficialmente formada bacharela; muitos dos assuntos do blog vinham das aulas que eu tinha.. agora, estou meio sem inspiração, embora a sociedade seja uma riquíssima fonte de ideias e inspirações. Apesar disso, não estou no mesmo pique; tô no modo slow motion, stand by, sei lá.. vamos ao assunto de hoje!!

Pobreza menstrual no Brasil

O tema pobreza menstrual já passou por aqui; no entanto, na época, ainda não tinha saído o estudo da UNICEF para o Brasil. Agora, que consegui ler, rendeu esse post.

O estudo realizado considerou para análise a faixa etária de adolescente entre 13 a 19 anos, sendo o ambiente escolar a unidade básica de análise. Porém, há meninas que menstruam antes dos 13 anos e, portanto, não foram incluídas na análise… (toda análise tem suas limitações!)

Segundo o relatório, a pobreza menstrual é um fenômeno complexo que inclui várias dimensões, sendo caracterizado por várias situações, por exemplo:

  • falta de acesso a produtos adequados para o cuidado da higiene menstrual, como absorventes descartáveis, absorventes de tecido reutilizáveis, coletores menstruais descartáveis ou reutilizáveis, calcinhas menstruais, papel higiênico, sabonete, entre outros;
  • questões estruturais como a ausência de banheiros seguros e em bom estado de conservação, saneamento básico, água encanada e esgotamento sanitário, coleta de lixo;
  • falta de informação sobre a saúde menstrual e autoconhecimento sobre o corpo e o ciclo menstrual; entre outros!

Extremamente complexo porque a pobreza em si é complexa. Outro tema que também já rendeu reflexões por aqui.. Como é possível não haver água tratada para uso básico? Ou falta de papel higiênico e pia para lavar as mãos???

❓❓❓

Pasmem, não existe apenas escolas sem essas coisas, existem casas sem essas coisas. Aliás, existem mulheres em condições de rua que não param de menstruar só porque não tem lugar para morar, tomar banho, se alimentar…

No sistema que gira bilhões de dólares no mercado financeiro, a pobreza se reproduz em si. É o pobre que não tem mérito para superar a situação de pobreza. Num mundo de tantas oportunidades, basta querer. Dizem!

🤥

Visando essa situação, o governo brasileiro lançou um programa de distribuição gratuita de absorvente pelo SUS com foco na população que está abaixo da linha da pobreza.

Bom, acho que a reflexão de hoje é essa! Daqui pra frente entro num hiato. Espero ressignificar o blog para ele permanecer valorando ideias por mais tempo!! (ou talvez, eu precise me ressignificar). Até mais!

As várias faces da menstruação! Parte I

Se você acompanha o blog, sabe que optei por utilizar absorventes ecológicos. Desde então, não consigo nem imaginar voltar a usar absorventes descartáveis, sejam eles biodegradáveis ou não! ❣️

Pois bem! Os mais velhos dos meus absorventes começaram a rasgar, indicando que chegou a hora de trocar! E é verdade, quanto mais usado mais absorve 🩸

Comprei dois novos e aproveitei para experimentar o higienizador para acessórios menstruais, da Korui, e ganhei o óleo para TPM e cólicas! 😍 aproveito as promoções!!

Quem já leu Para natureza cíclica, alternativas sustentáveis!, sabe que os meus preferidos são os conforto seco. E, aparentemente, eles duram mais. Foram os conforto natural que rasgaram com menos tempo de uso; mas menos tempo de uso assim, foram 4 anos de uso.

Vale muito a pena essa troca, inclusive financeiramente. É maravilhoso ir ao supermercado e passar direto pelos absorventes de plástico.

Particularmente, fiquei empolgada com esse óleo para massagem abdominal. Não sei se eu já falei por aqui, mas eu gosto muito de óleos essenciais. Porém, eles não devem ser usados direto na pele por serem muito fortes, é preciso misturá-los em alguma base.

No caso do óleo da korui, já vem uma mistura pronta para ser usada, com óleo de amêndoas doce e vários óleos essenciais.

Esses dias, estava na internet lendo um artigo de uma antropóloga que “desenvolve pesquisas sobre populações e saberes tradicionais, novos movimentos religiosos e espiritualidades contemporâneas” e no artigo ela questiona até que ponto nossa sociedade produz os sintomas da TPM.

É no mínimo interessante pensar que o ritmo da vida que levamos pode causar sintomas de coisa que não é doença!🩸

🍃

Ah, quanto gastei… R$ 112,00. Não precisarei pensar em comprar absorventes tão cedo; a não ser que mais algum rasgue…🤷‍♀️


Não tem condições de comprar nem absorventes descartáveis?

Pois é! Infelizmente, essa é a realidade de muita gente pelo mundo e essa condição se chama pobreza menstrual. Não perca o próximo post, nele falarei sobre o tema, visto que abrange muito mais do que não ter dindin para comprar absorventes… de qualquer forma, já comunico que é possível pegar absorventes gratuitos pelo SUS.

#DefendaoSUS✊

Para natureza cíclica, alternativas sustentáveis!

A natureza, como um todo, é cíclica. Temos a rotação do planeta, a translação ao redor do Sol, as estações do ano, os ciclos biogeoquímicos… o Planeta é um sistema fechado que se autossustenta a partir de seus organismos biodiversos que garantem sua manutenção.

O organismo feminino segue à risca tal regra. Todos os meses o organismo das fêmeas humanas se prepara para conceber uma nova vida (se você não leu meu post anterior, recomendo que leia… você o encontra aqui). Na natureza, as fêmeas, em geral, são os organismos capazes de gerar filhotes, para manutenção da espécie.

(um fato interessante e curioso: apenas a fêmea humana menstrua todos os meses, as outras espécies têm ciclos reprodutivos diversos, geralmente sazonais… 🤷‍♀️)

Enfim, as fêmeas, de um modo geral, são cíclicas, como a natureza…

Mas, configuramos, ao longo de centenas de anos, um modo de pensar linear. Não cíclico. Parece que tudo vai para frente, mas não existe ‘frente’. Veja, é aquela velha história de que o futuro não existe, nem o passado, apenas o agora… meio difícil pensar o tempo atemporal… 🤯

Tudo isso, na verdade, para falar sobre as alternativas sustentáveis dos absorventes descartáveis. Uma vez que o ciclo menstrual dura, pelo menos, 3 décadas, e considerando que somos metade da população do Planeta, penso que seja interessante pensar num modo de menstruar menos residual… afinal, do ponto de vista do Planeta não dá pra jogar lixo fora, porque não existe fora

(obs. existem mulheres que tomam pílula para não menstruar… conheço algumas que super gostam e tals…)

Mas, vamos às alternativas sustentáveis; encontrei 4: absorventes reutilizáveis; calcinhas absorventes; coletor menstrual – copinho e o disco menstrual. Cada alternativa é um link que você pode xeretar… a seguir reflito sobre os absorventes reutilizáveis ou absorventes ecológicos, que foi a minha escolha sustentável…

Desde que decidi parar de usar os absorventes descartáveis minha percepção sobre mim mudou; e bastante!! Estava ‘programada’ para menstruar conforme o ciclo dos hormônios sintéticos das pílulas anticoncepcionais. E nem tinha muita consciência sobre meu ciclo, nem sabia/entendia como eu ‘funcionava’…

Foi uma decisão muito acertada parar a pílula e começar a usar os absorventes ecológicos. Claro, isso foi uma opção minha. Ninguém aqui tá falando faça o que eu faço!!!

Fiz minha transição aos poucos. Primeiro comprei 2 absorventes para dormir e eu gostei. Depois comprei um kit e fui me adaptando a minha nova ‘rotina mensal’. Comecei a perceber como eu me sinto ao longo do ciclo e como essas mudanças emotivas interferem na minha vida, inclusive, na minha produtividade.

A quantidade de absorventes ecológicos depende da duração da menstruação de cada mulher… estou relatando aqui a minha experiência. Minha menstruação dura, em média, 5 dias e durante esses dias eu uso 12 absorventes. Um ponto negativo é que eles demoram MUITO para secar, tipo, mais de 24h.

E sim, é necessário lavar! Lavamos todas as roupas antes de usá-las, inclusive as roupas íntimas, assim, lava-se, também, os absorventes. E não tem segredo algum. A única diferença é deixar de molho e sempre trocar a água. No fim da menstruação, lave à mão ou coloque na máquina de lavar. E coloque para secar ao sol ☀️

(eu poderia, inclusive, falar sobre fraldas ecológicas… mas considerei assuntos infantis inapropriados para o blog… se um dia eu for mãe, e ainda tiver o blog, assuntos infantis poderão se tornar pautas para valoração de ideias 🤷‍♀️)

Bom, vamos agora falar sobre preços… e lembre-se, deve-se considerar a vida útil dos absorventes ecológicos que é, em média, mais de 5 anos. Então, segue o que gastei com meus 12 absorventes:

MarcaQuantidadePreçoRecomendo (?)
Inciclo261,79Não
Korui3 – conforto natural102,74Mais ou menos
KoruiKit Moderado – conforto seco e bolsa impermeável173,24Siiim, SUPER!
EcoAbs2 79,69Sim
Total12417,46
Todos os preços estão com o frete incluso.

Como eu disse acima, fiz a transição aos poucos, então não gastei 417 reais de uma só vez… os da marca inciclo eu não recomendo porque saem do lugar e não aguentam fluxos muitos intensos…

Os korui conforto seco – são os meus queridinhos… eu AMO demais. Não troco por nada… a marca também tem os conforto natural, que também são muito bons, 100% hipoalergênico. Mas, o conforto seco me ganhou 😍

E por fim, os EcoAbs que são excelentes! Mas achei um pouco grosso demais; embora a absorção seja excelente. Bom, minha intenção é compartilhar uma forma de ser, tendo em vista a quantidade de absorventes descartáveis que utilizamos ao longo da nossa vida fértil…

Utilizando a calculadora de absorventes, em 5 anos menstruando com fluxo de 5 dias, eu usaria 1.304 absorventes, que equivaleriam a 46kg de lixo e R$ 652 reais. Todos esses absorventes descartáveis, feitos de plásticos e conservantes, levam 500 anos para se decompor…

Com os meus 12 absorventes ecológicos eu gastei 417 reais; não gerei lixo, me percebi cíclica, comecei a entender melhor o meu funcionamento e, o mais chocante, descobri que não existe odor algum na menstruação! Isso mesmo!

Todo e qualquer possível odor que ocorra durante esse período é causado pela ‘asfixia’ do sangue em contato com a pele, visto que o plástico impede a pele de respirar. Com os absorventes ecológicos a pele transpira normalmente e não gera cheiro algum…

Além de tudo isso, o descarte dos ecológicos é menos impactante, podendo ter suas camadas de tecidos separadas, depois de limpo, e jogadas em lixos apropriados para cada tipo de tecido. Eu ainda não precisei descartar os meus…

Você pode até questionar a quantidade de água gasta na lavagem… Mas, o assunto água dá pano pra manga… precisa de posts específicos para falar sobre a quantidade de água gasta, tanto na produção quanto no consumo doméstico…

Bom, encaminhando-nos para o final, segue algumas recomendações, caso seja de seu interesse: museu da menstruação – (site em inglês); menstruação sustentável (para entender um pouco mais sobre o assunto); e se você é mamãe ou papai e ficou curiosa/curioso sobre as fraldas ecológicas, só espiar aqui.

Bom, é isso!!!

Tchau! Ah, e compartilhe com seu amigues!! 💚

*Devido às alterações hormonais, meu fluxo ficou mais intenso (uhul… isso significa que voltei a produzir hormônios normalmente 😍 depois de mais de uma década ingerindo os hormônios sintéticos das pílulas…) e precisei de mais 3 absorventes ecológicos. Comprei os conforto seco da Korui, sendo 2 noturnos e 1 normal; total com o frete: R$ 125,73. Somado aos 417 reais anteriores, totaliza: R$ 543,19. Siiiim! Vale muuuuito a pena. Não consigo nem imaginar voltar a usar os absorventes descartáveis… #consciênciaambiental #consciênciaecológica #conscientementeMulher!

*Atualização em 11/07/2021

Menstruar – verbo que não se conjuga para ele

Todos os meses o organismo feminino em idade fértil se prepara para conceber uma nova vida.

O primeiro dia da menstruação é o primeiro dia do ciclo menstrual. A menstruação dura, em média, entre 3 a 5 dias e, assim, o organismo começa a se preparar para liberar um óvulo.

Quando o óvulo é liberado o organismo forma o corpo lúteo e dá início à fase lútea do ciclo. O óvulo liberado vive em torno de 24h no organismo e se encontrar um espermatozoide gera, a partir daí, um feto, que se tornará um bebê.

No entanto, nem todos os meses as mulheres concebem novas vidas. Então, o organismo se encarrega de ‘se desfazer’ da casa onde o possível bebê viveria até vir à luz.

O endométrio – camada de sangue que alimenta o feto até o útero formar a placenta, que por sua vez alimentará o bebê até seu nascimento – se desprende e sai de dentro do corpo em forma de menstruação.

Em geral, a menstruação é meio que um tabu… Somos instruídas (ou éramos na minha época 😂) a não falar muito sobre isso… e usar absorventes descartáveis.

Menstruamos, em média, 35 anos, contando da primeira menstruação até a menopausa e, durante todo esse tempo, passamos por 420 ciclos aproximadamente. Nesses ciclos todos, usamos, pelo menos, 8.160 absorventes descartáveis, dependendo da duração da menstruação.

Cada mulher em idade fértil usa, em média, 8.160 absorventes descartáveis. Somos metade da população do planeta. Ou seja, metade da população do planeta, mais cedo ou mais tarde, precisará usar absorventes…

Ocorre que nem todas as mulheres têm acesso a absorventes e isso é uma característica da pobreza menstrual que afeta milhões de mulheres ao redor do mundo.

Além da pobreza menstrual, há também a questão dos resíduos gerados: cada mulher com acesso a absorvente gera, em sua vida fértil, cerca de 8.160 absorventes a serem descartados…

Mas, a intenção deste post, na verdade, é falar sobre os absorventes como item básico, visto que as mulheres estão na base da sociedade. Assim, decidi compartilhar a Nova lei que prevê distribuição gratuita de absorventes em escolas e UBS do DF.

E isso é muito bom! Apesar do impacto dos resíduos… Que abordarei no próximo post 🙂

Sobre pobreza menstrual, existe um documentário que me marcou muito: Period. End of Sentence, que mostra a vida de mulheres indianas que não têm acesso a absorventes e acabam expostas da pior forma; sendo destituídas de toda sua dignidade e afetando, inclusive, sua subjetividade. Além das questões de saúde, saneamento básico e água limpa.

Recomendo que você assista, caso o assunto te interesse… E caso você menstrue e queira saber quantos absorventes você já usou durante sua vida, utilize a calculadora de absorventes.

A pobreza menstrual é um problema muito sério e triste, uma vez que retira de mulheres e meninas a dignidade de ser e agir em suas próprias vidas, por causa de uma condição biológica essencial à manutenção da vida e da espécie humana.

A pobreza em si já tem muitas faces, desde a fome até a condição de ‘morar‘ na rua (…) entre tantas outras privações… e quando se é mulher, a condição de pobreza vai além, adentrando questões que constitui toda uma subjetividade acerca do ser em si.

Por isso decidi colocar como título deste post ‘menstruar – verbo que não se conjuga para ele’, visto que certas situações só quem é mulher/menina passa…

Empoderar mulheres significa, antes de tudo, garantir dignidade e acesso a serviços, itens de saúde, informações sobre o funcionamento do próprio organismo para que possam exercer sua humanidade atuando em suas próprias vidas de maneira íntegra!

Se você quiser saber mais sobre ciclo menstrual, clique aqui.

obs. não detalhei questões transgênero pois, considerei a reflexão geral acerca da pobreza menstrual o foco do post 🙂

Valore ideias e compartilhe com seus amigues!! 💚

*Foi publicado em Maio de 2021 um estudo sobre Pobreza Menstrual no Brasil: desigualdade e violações de direitos; o link para tal estudo está no repositório #4.

*Atualização em 22/10/2021