Para natureza cíclica, alternativas sustentáveis!

A natureza, como um todo, é cíclica. Temos a rotação do planeta, a translação ao redor do Sol, as estações do ano, os ciclos biogeoquímicos… o Planeta é um sistema fechado que se autossustenta a partir de seus organismos biodiversos que garantem sua manutenção.

O organismo feminino segue à risca tal regra. Todos os meses o organismo das fêmeas humanas se prepara para conceber uma nova vida (se você não leu meu post anterior, recomendo que leia… você o encontra aqui). Na natureza, as fêmeas, em geral, são os organismos capazes de gerar filhotes, para manutenção da espécie.

(um fato interessante e curioso: apenas a fêmea humana menstrua todos os meses, as outras espécies têm ciclos reprodutivos diversos, geralmente sazonais… 🤷‍♀️)

Enfim, as fêmeas, de um modo geral, são cíclicas, como a natureza…

Mas, configuramos, ao longo de centenas de anos, um modo de pensar linear. Não cíclico. Parece que tudo vai para frente, mas não existe ‘frente’. Veja, é aquela velha história de que o futuro não existe, nem o passado, apenas o agora… meio difícil pensar o tempo atemporal… 🤯

Tudo isso, na verdade, para falar sobre as alternativas sustentáveis dos absorventes descartáveis. Uma vez que o ciclo menstrual dura, pelo menos, 3 décadas, e considerando que somos metade da população do Planeta, penso que seja interessante pensar num modo de menstruar menos residual… afinal, do ponto de vista do Planeta não dá pra jogar lixo fora, porque não existe fora

(obs. existem mulheres que tomam pílula para não menstruar… conheço algumas que super gostam e tals…)

Mas, vamos às alternativas sustentáveis; encontrei 4: absorventes reutilizáveis; calcinhas absorventes; coletor menstrual – copinho e o disco menstrual. Cada alternativa é um link que você pode xeretar… a seguir reflito sobre os absorventes reutilizáveis ou absorventes ecológicos, que foi a minha escolha sustentável…

Desde que decidi parar de usar os absorventes descartáveis minha percepção sobre mim mudou; e bastante!! Estava ‘programada’ para menstruar conforme o ciclo dos hormônios sintéticos das pílulas anticoncepcionais. E nem tinha muita consciência sobre meu ciclo, nem sabia/entendia como eu ‘funcionava’…

Foi uma decisão muito acertada parar a pílula e começar a usar os absorventes ecológicos. Claro, isso foi uma opção minha. Ninguém aqui tá falando faça o que eu faço!!!

Fiz minha transição aos poucos. Primeiro comprei 2 absorventes para dormir e eu gostei. Depois comprei um kit e fui me adaptando a minha nova ‘rotina mensal’. Comecei a perceber como eu me sinto ao longo do ciclo e como essas mudanças emotivas interferem na minha vida, inclusive, na minha produtividade.

A quantidade de absorventes ecológicos depende da duração da menstruação de cada mulher… estou relatando aqui a minha experiência. Minha menstruação dura, em média, 5 dias e durante esses dias eu uso 12 absorventes. Um ponto negativo é que eles demoram MUITO para secar, tipo, mais de 24h.

E sim, é necessário lavar! Lavamos todas as roupas antes de usá-las, inclusive as roupas íntimas, assim, lava-se, também, os absorventes. E não tem segredo algum. A única diferença é deixar de molho e sempre trocar a água. No fim da menstruação, lave à mão ou coloque na máquina de lavar. E coloque para secar ao sol ☀️

(eu poderia, inclusive, falar sobre fraldas ecológicas… mas considerei assuntos infantis inapropriados para o blog… se um dia eu for mãe, e ainda tiver o blog, assuntos infantis poderão se tornar pautas para valoração de ideias 🤷‍♀️)

Bom, vamos agora falar sobre preços… e lembre-se, deve-se considerar a vida útil dos absorventes ecológicos que é, em média, mais de 5 anos. Então, segue o que gastei com meus 12 absorventes:

MarcaQuantidadePreçoRecomendo (?)
Inciclo261,79Não
Korui3 – conforto natural102,74Mais ou menos
KoruiKit Moderado – conforto seco e bolsa impermeável173,24Siiim, SUPER!
EcoAbs2 79,69Sim
Total12417,46
Todos os preços estão com o frete incluso.

Como eu disse acima, fiz a transição aos poucos, então não gastei 417 reais de uma só vez… os da marca inciclo eu não recomendo porque saem do lugar e não aguentam fluxos muitos intensos…

Os korui conforto seco – são os meus queridinhos… eu AMO demais. Não troco por nada… a marca também tem os conforto natural, que também são muito bons, 100% hipoalergênico. Mas, o conforto seco me ganhou 😍

E por fim, os EcoAbs que são excelentes! Mas achei um pouco grosso demais; embora a absorção seja excelente. Bom, minha intenção é compartilhar uma forma de ser, tendo em vista a quantidade de absorventes descartáveis que utilizamos ao longo da nossa vida fértil…

Utilizando a calculadora de absorventes, em 5 anos menstruando com fluxo de 5 dias, eu usaria 1.304 absorventes, que equivaleriam a 46kg de lixo e R$ 652 reais. Todos esses absorventes descartáveis, feitos de plásticos e conservantes, levam 500 anos para se decompor…

Com os meus 12 absorventes ecológicos eu gastei 417 reais; não gerei lixo, me percebi cíclica, comecei a entender melhor o meu funcionamento e, o mais chocante, descobri que não existe odor algum na menstruação! Isso mesmo!

Todo e qualquer possível odor que ocorra durante esse período é causado pela ‘asfixia’ do sangue em contato com a pele, visto que o plástico impede a pele de respirar. Com os absorventes ecológicos a pele transpira normalmente e não gera cheiro algum…

Além de tudo isso, o descarte dos ecológicos é menos impactante, podendo ter suas camadas de tecidos separadas, depois de limpo, e jogadas em lixos apropriados para cada tipo de tecido. Eu ainda não precisei descartar os meus…

Você pode até questionar a quantidade de água gasta na lavagem… Mas, o assunto água dá pano pra manga… precisa de posts específicos para falar sobre a quantidade de água gasta, tanto na produção quanto no consumo doméstico…

Bom, encaminhando-nos para o final, segue algumas recomendações, caso seja de seu interesse: museu da menstruação – (site em inglês); menstruação sustentável (para entender um pouco mais sobre o assunto); e se você é mamãe ou papai e ficou curiosa/curioso sobre as fraldas ecológicas, só espiar aqui.

Bom, é isso!!!

Tchau! Ah, e compartilhe com seu amigues!! 💚

*Devido às alterações hormonais, meu fluxo ficou mais intenso (uhul… isso significa que voltei a produzir hormônios normalmente 😍 depois de mais de uma década ingerindo os hormônios sintéticos das pílulas…) e precisei de mais 3 absorventes ecológicos. Comprei os conforto seco da Korui, sendo 2 noturnos e 1 normal; total com o frete: R$ 125,73. Somado aos 417 reais anteriores, totaliza: R$ 543,19. Siiiim! Vale muuuuito a pena. Não consigo nem imaginar voltar a usar os absorventes descartáveis… #consciênciaambiental #consciênciaecológica #conscientementeMulher!

*Atualização em 11/07/2021

Menstruar – verbo que não se conjuga para ele

Todos os meses o organismo feminino em idade fértil se prepara para conceber uma nova vida.

O primeiro dia da menstruação é o primeiro dia do ciclo menstrual. A menstruação dura, em média, entre 3 a 5 dias e, assim, o organismo começa a se preparar para liberar um óvulo.

Quando o óvulo é liberado o organismo forma o corpo lúteo e dá início à fase lútea do ciclo. O óvulo liberado vive em torno de 24h no organismo e se encontrar um espermatozoide gera, a partir daí, um feto, que se tornará um bebê.

No entanto, nem todos os meses as mulheres concebem novas vidas. Então, o organismo se encarrega de ‘se desfazer’ da casa onde o possível bebê viveria até vir à luz.

O endométrio – camada de sangue que alimenta o feto até o útero formar a placenta, que por sua vez alimentará o bebê até seu nascimento – se desprende e sai de dentro do corpo em forma de menstruação.

Em geral, a menstruação é meio que um tabu… Somos instruídas (ou éramos na minha época 😂) a não falar muito sobre isso… e usar absorventes descartáveis.

Menstruamos, em média, 35 anos, contando da primeira menstruação até a menopausa e, durante todo esse tempo, passamos por 420 ciclos aproximadamente. Nesses ciclos todos, usamos, pelo menos, 8.160 absorventes descartáveis, dependendo da duração da menstruação.

Cada mulher em idade fértil usa, em média, 8.160 absorventes descartáveis. Somos metade da população do planeta. Ou seja, metade da população do planeta, mais cedo ou mais tarde, precisará usar absorventes…

Ocorre que nem todas as mulheres têm acesso a absorventes e isso é uma característica da pobreza menstrual que afeta milhões de mulheres ao redor do mundo.

Além da pobreza menstrual, há também a questão dos resíduos gerados: cada mulher com acesso a absorvente gera, em sua vida fértil, cerca de 8.160 absorventes a serem descartados…

Mas, a intenção deste post, na verdade, é falar sobre os absorventes como item básico, visto que as mulheres estão na base da sociedade. Assim, decidi compartilhar a Nova lei que prevê distribuição gratuita de absorventes em escolas e UBS do DF.

E isso é muito bom! Apesar do impacto dos resíduos… Que abordarei no próximo post 🙂

Sobre pobreza menstrual, existe um documentário que me marcou muito: Period. End of Sentence, que mostra a vida de mulheres indianas que não têm acesso a absorventes e acabam expostas da pior forma; sendo destituídas de toda sua dignidade e afetando, inclusive, sua subjetividade. Além das questões de saúde, saneamento básico e água limpa.

Recomendo que você assista, caso o assunto te interesse… E caso você menstrue e queira saber quantos absorventes você já usou durante sua vida, utilize a calculadora de absorventes.

A pobreza menstrual é um problema muito sério e triste, uma vez que retira de mulheres e meninas a dignidade de ser e agir em suas próprias vidas, por causa de uma condição biológica essencial à manutenção da vida e da espécie humana.

A pobreza em si já tem muitas faces, desde a fome até a condição de ‘morar‘ na rua (…) entre tantas outras privações… e quando se é mulher, a condição de pobreza vai além, adentrando questões que constitui toda uma subjetividade acerca do ser em si.

Por isso decidi colocar como título deste post ‘menstruar – verbo que não se conjuga para ele’, visto que certas situações só quem é mulher/menina passa…

Empoderar mulheres significa, antes de tudo, garantir dignidade e acesso a serviços, itens de saúde, informações sobre o funcionamento do próprio organismo para que possam exercer sua humanidade atuando em suas próprias vidas de maneira íntegra!

Se você quiser saber mais sobre ciclo menstrual, clique aqui.

obs. não detalhei questões transgênero pois, considerei a reflexão geral acerca da pobreza menstrual o foco do post 🙂

Valore ideias e compartilhe com seus amigues!! 💚

*Foi publicado em Maio de 2021 um estudo sobre Pobreza Menstrual no Brasil: desigualdade e violações de direitos; o link para tal estudo está no repositório #4.

*Atualização em 22/10/2021