{"id":2613,"date":"2021-09-25T11:55:39","date_gmt":"2021-09-25T14:55:39","guid":{"rendered":"https:\/\/valorandoideias.com\/?p=2613"},"modified":"2022-12-17T23:05:17","modified_gmt":"2022-12-18T02:05:17","slug":"referencias-sobre-depressao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/valorandoideias.com\/referencias-sobre-depressao\/","title":{"rendered":"Refer\u00eancias sobre Depress\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n

Ol\u00e1, pessoal!! Este texto, na verdade, \u00e9 um conte\u00fado solicitado e, naturalmente, eu n\u00e3o podia negar, visto que o intuito do blog \u00e9 Valorar Ideias<\/em> \u2714\ufe0f<\/p>\n\n\n\n

\ud83c\udf43 vamos l\u00e1…<\/p>\n\n\n\n

Primeiramente, refor\u00e7o que n\u00e3o sou da \u00e1rea da sa\u00fade; portanto, trata-se de um conte\u00fado de car\u00e1ter cidad\u00e3o, reflexivo e, claro, informativo, considerando as fontes de informa\u00e7\u00f5es no final do texto.<\/p>\n\n\n\n

Depois de ler e pensar a respeito, decidi escrever sobre ‘preconceito’. Isso mesmo! Infelizmente, vejo que existe muito preconceito quando se trata da sa\u00fade mental, dentre tantos outros assuntos, n\u00e3o \u00e9 verdade?? Mas, como este texto visa \u00e0 depress\u00e3o, ent\u00e3o, o preconceito que abordarei ser\u00e1 o preconceito em rela\u00e7\u00e3o a problemas de sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n

Segundo o Dicio<\/a>, Dicion\u00e1rio Online de Portugu\u00eas, “a palavra preconceito <\/strong>deriva da jun\u00e7\u00e3o do prefixo pr\u00e9-, que significa anterioridade, e de conceito”<\/em>; quer dizer, significa ter uma ‘pr\u00e9-concep\u00e7\u00e3o’ de alguma coisa. <\/p>\n\n\n\n

Talvez, sejamos ref\u00e9ns da sociedade que n\u00f3s criamos ao longo dos anos. Valorizamos tanto a for\u00e7a dos fortes, a independ\u00eancia dos independentes, a beleza dos belos, que \u00e0s vezes nos esquecemos que nem sempre somos o que mostramos ser. <\/p>\n\n\n\n

O que quero dizer com isso? \ud83e\udd14<\/p>\n\n\n\n

N\u00f3s temos refer\u00eancias externas a n\u00f3s. De pessoas que, muitas vezes, n\u00e3o sabem nada de n\u00f3s al\u00e9m do nosso nome, ou al\u00e9m dos nossos posts nas redes sociais. Sendo que na real, cada um de n\u00f3s tem uma hist\u00f3ria de vida totalmente \u00fanica, em contexto de vida \u00fanico. O que implica em um ser humano \u00fanico, com dificuldades \u00fanicas e facilidades\/privil\u00e9gios \u00fanicos tamb\u00e9m…<\/p>\n\n\n\n

E o que tudo isso tem a ver com depress\u00e3o??<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nada! Absolutamente! Segundo o Portal Drauzio Varella<\/a>, “Depress\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a psiqui\u00e1trica cr\u00f4nica e recorrente que produz altera\u00e7\u00e3o do humor caracterizada por tristeza profunda e forte sentimento de desesperan\u00e7a. \u00c9 essencial identificar sintomas e procurar ajuda m\u00e9dica”<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Esses dias, vi uma imagem no FB que achei bem informativa:<\/p>\n\n\n

\n
\"duas
Imagem da conta: Lu Martins<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

No v\u00eddeo do Pedro Calabrez<\/a>, ele afirma que “o oposto da depress\u00e3o n\u00e3o \u00e9 felicidade, o oposto da depress\u00e3o \u00e9 vitalidade”<\/strong>. O que a depress\u00e3o destr\u00f3i \u00e9 a vontade de viver que se manifesta, muitas vezes, em sintomas de tristeza, apatia, falta de sentido, falta de desejo… mas \u00e9, acima de tudo, debilitante<\/em>, incapacitante<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Ao nos compararmos com os outros, muitas vezes, ficamos tristes, nos sentindo ‘piores’ ou at\u00e9 mesmo inferiores. Nesse caso, saiba que voc\u00ea \u00e9 \u00fanico e sua hist\u00f3ria de vida \u00e9 \u00fanica. Assim como todo o contexto que voc\u00ea experienciou at\u00e9 o momento presente da sua vida! O que posso te dizer \u00e9: para! S\u00f3 pare e aprecie tudo o que voc\u00ea pode ser! Porque somos o que podemos!!<\/p>\n\n\n\n

Mas, se voc\u00ea desconfia que voc\u00ea est\u00e1 com sintomas de depress\u00e3o<\/a>, ent\u00e3o, neste caso, digo: procure ajuda! Existem muitas terapias poss\u00edveis para que transtornos mentais, psiqui\u00e1tricos, psicol\u00f3gicos e at\u00e9 afetivos sejam tratados.<\/p>\n\n\n\n

Me encaminhando para o final, deixo abaixo algumas refer\u00eancias, tanto de conte\u00fados informativos sobre depress\u00e3o como de terapias com pre\u00e7os acess\u00edveis, visto que nem todo caso de depress\u00e3o requer medicamentos, neste caso prescritos apenas por m\u00e9dicos!<\/p>\n\n\n\n

Depress\u00e3o | OPAS – Organiz\u00e7\u00e3o Pan-Americana de Sa\u00fade | OMS<\/a><\/p>\n\n\n\n

Depress\u00e3o | Entrevista – Portal Drauzio Varella<\/a><\/p>\n\n\n\n

Viva Bem uol | Equil\u00edbrio<\/a> – informa\u00e7\u00e3o a respeito de lugares com atendimentos pelo Brasil. Universidades e Faculdades que oferecem gradua\u00e7\u00e3o em psicologia, geralmente, atendem o p\u00fablico. Vale a pena conferir \ud83e\uddd0<\/p>\n\n\n\n

Mapa interativo | G1 – Bem Estar<\/a> com os locais, tamb\u00e9m pelo Brasil, que disp\u00f5e de atendimento visando \u00e0 sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n

Se voc\u00ea est\u00e1 em S\u00e3o Paulo, capital, neste link<\/a> voc\u00ea encontra v\u00e1rios locais com atendimento a pre\u00e7os acess\u00edveis ou de gra\u00e7a… se preferir psican\u00e1lise, tem tamb\u00e9m! A Rede de Psican\u00e1lise | Inconsciente Real<\/a> vale a pena conhecer.. <\/p>\n\n\n\n

Acaba sendo imposs\u00edvel passar por um tema desses sem deixar refer\u00eancias sobre fam\u00edlias disfuncionais<\/a>. \u00c9 sempre bom lembrar que as viol\u00eancias come\u00e7am em casa… portanto, d\u00ea uma olhada nos canais Papo com Anahy D’Amico<\/a> e Sobre a Vida<\/a>. Nunca deixe de procurar ajuda s\u00f3 porque \u00e9 sua fam\u00edlia… \ud83d\udc95 <\/p>\n\n\n\n

Bom, por hoje \u00e9 isso!! Se cuide! Cuide! Fique bem! Mental, f\u00edsica e emocionalmente! Dessa vida vale saber viver e isso inclui, sem d\u00favidas, se cuidar.. Procure ajuda! Sempre! Ningu\u00e9m \u00e9 forte nem suficiente o tempo todo!! <\/p>\n\n\n\n

Compartilhe este post em suas redes sociais e conhe\u00e7a minha campanha no apoia.se<\/a> \ud83c\udf38 Tchau!! \ud83d\udc9a<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ol\u00e1, pessoal!! Este texto, na verdade, \u00e9 um conte\u00fado solicitado e, naturalmente, eu n\u00e3o podia negar, visto que o intuito do blog \u00e9 Valorar Ideias \u2714\ufe0f \ud83c\udf43 vamos l\u00e1… Primeiramente, refor\u00e7o que n\u00e3o sou da \u00e1rea da sa\u00fade; portanto, trata-se de um conte\u00fado de car\u00e1ter cidad\u00e3o, reflexivo e, claro, informativo, considerando as fontes de informa\u00e7\u00f5es … Continuar lendo Refer\u00eancias sobre Depress\u00e3o<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2615,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[175,137,138,139,140],"class_list":["post-2613","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reflexoes-diversas","tag-blog-reciclarte","tag-conteudo-solicitado","tag-depressao","tag-saude-mental","tag-terapia-acessivel"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/valorandoideias.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2613","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/valorandoideias.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/valorandoideias.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/valorandoideias.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/valorandoideias.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2613"}],"version-history":[{"count":87,"href":"https:\/\/valorandoideias.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2613\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4806,"href":"https:\/\/valorandoideias.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2613\/revisions\/4806"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/valorandoideias.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2615"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/valorandoideias.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2613"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/valorandoideias.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2613"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/valorandoideias.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2613"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}